Octobre - 2022
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
  01 02
04
05 06 07
08
09
10 11 12
13
14
15 16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27 28 29
30
31  
mardi, 04. octobre 2022
10:00 - Café accueil d'octobre au parc du palais impérial
Comme chaque mois l'AFJ organise un café accueil basé sur la convivialité. C'est le moment de nous présenter et de vous rencontrer. Pour le mois d'octobre, l'AFJ propose de vous re...
samedi, 08. octobre 2022
00:45 - Pic nic accueil d'Octobre au chateau d'Edo
L’AFJ a le plaisir de vous inviter à un pique-nique au chateau d'Edo, afin de vous permettre de rencontrer des membres de notre association, de vous informer sur ses activités. C’e...
10:00 - Visite guidée de Kamakura "temple Kenchôji et temple Jôchi-ji" du 8 octobre 2022
Date】: Samedi 8 Septembre 2022 * aura lieu même en cas de pluie. 【Horaire】: De 10h00 à 13h00 *la durée peut varier    【Inscription】: Merci de vous ins...
dimanche, 09. octobre 2022
10:00 - Visite guidée de Kamakura « temple Hase-dera »et « temple Kotoku-in » du dimanche 9 octobre
Cette sortie est organisée par l'association franco-japonaise de Kamakura. Monsieur Kaba, guide et interprète francophone certifié de la même association, vous propose une visi...
17:16 - Match du all France rugby club
Venez supporter le All France Rugby Club, le club amateur de rugby français de Tokyo, pour un match important de la Shuto league. Au programme: - match de rugby (gradins disp...
jeudi, 13. octobre 2022
11:30 - première sortie balado - photo
Le principe est simple : on visite un quartier, un monument, un lieu particulier ... et on fait des photos avec un thème particulier. La 1 ère sortie est prévue dans les ja...
vendredi, 14. octobre 2022
10:49 - Tarot de Yokohama d'octobre
Pour des raisons d'intendance, il faut toujours réserver au moins deux jours avant à l'aide de ce formulaire. Les débutants sont bienvenus et dans ce cas, nous essayons de faire u...
samedi, 22. octobre 2022
18:50 - Dîner-Conférence Vinophile «Vin Japonais»
A l’occasion de la sortie du film documentaire «Vin Japonais» et en coopération avec le Club Polyculture, l’ AFJ organise un dîner-conférence en compagnie du réalisateur NORIZO et ...
dimanche, 30. octobre 2022
08:00 - Randonnée à Chichibu
Randonnée facile à Chichibu le Dimanche 23 Octobre Nous ferons la découverte des collines de Kotohira avec un dénivelé total de 200m. Nous finirons cette sortie par le onsen Mats...
10:00 - Visite guidée d'Enoshima du 30 octobre 2022
Cette sortie est organisée par l'association franco-japonaise de Kamakura. Monsieur Kaba, guide et interprète francophone certifié, vous propose une visite de trois heures ...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

ATELIER SOKUATSU

Massage pédestre SOKUATSU --- un bien fou ! 

La méthode pédestre japonaise SOKUATSU (cousine du shiatsu) permet de faire du bien sans se fatiguer et en renforçant son propre corps.
On exerce des séries de pressions-relâchés bienfaisantes sur l’ensemble du corps avec un seul pied à la fois (sans monter sur la personne) en utilisant,suivant la partie foulée: la plante, l'avant-pied, la tranche, les têtes des métatarsiens, les orteils, etc. 
 
Pénétrante, la technique n'en est pas moins douce, sans douleur, très agréable à recevoir. 
Bien commode également car le receveur reste vêtu (tenue souple).
Nous proposons une initiation pratique SOXERCISE® (atelier de 2 heures) qui permet la réalisation d'une séance simple sur 4 zones majeures : membres inférieurs, région lombaire, région de l’épaule, membres supérieurs.
 
Côté donneur
la recherche de l'équilibre sur un pied et le foulage sollicitent activement les chaînes musculaires des membres inférieurs et du tronc, avec pour effet le raffermissement et la tonification du ventre, du dos, des fessiers et des jambes. 
Côté receveur (en couché ventral, dorsal ou latéral) la circulation sanguine et lymphatique est
puissamment stimulée avec pour effet immédiat un véritable soulagement musculaire, une
diminution de la rétention d'eau (gonflement) et un amincissement des jambes. 
 
Bienfaits et avantages de la méthode

- Amincissement du bas du corps 
- Raffermissement des fessiers et des jambes 
- Réactivation de la circulation sanguine et lymphatique 
- Rééquilibrage du système nerveux autonome
- Élimination de la fatigue et du stress, redynamisation du métabolisme.
Bref, une magnifique "communication pédestre" - fuminikêshon - qui permet au foulant et au foulé de retrouver et d'entretenir agréablement la forme ! 
 
L'enseignant 

Hitoshi TANIKAWA exerce et enseigne le sokuatsu depuis plus de 30 ans dans son cabinet-école Sokuatsu BodycareAcademy (Aoyama) ainsi que sur site dans de nombreuses régions du Japon. Plus de 700 disciples ont suivi l'intégralité de son enseignement. 
D'un naturel passionné et très avenant, il est ravi de mettre pour la première fois à la disposition d'un public de langue française tout son savoir et son expérience. 
Le site de son école (en japonais) avec vidéo d'accueil : https://tanikawaryu-sokuatsu.jp
 
Son assistant interprète 

Daniel MENINI, massothérapeute acupuncteur D.E. (Japon) en activité à Tokyo où il vit depuis de nombreuses années, prof de japonais à l'université de Toulouse dans une vie précédente. 
 
A qui s'adresse le cours ? 

Sans prérequis, hommes et femmes, plus de 16 ans. 
Effectif maximum 8 personnes. 
 
Où ? 

Sokuatsu Bodycare Academy 
Win Aoyama Building, 630 (6F) 

2-2-15 Minamiaoyama, Minato-ku, Tokyo 107-0062 
Accès : à 2 min. à pied de la station Aoyama-itchôme.  

Dates et horaires
Contacter Daniel directement pour connaître et/ou réserver une date.

Tarif atelier, certificat 

Membres AFJ : 4.500 yens, non-membres : 5.500 yens.
Cadeau de bienvenue ! Un T-shirt Soxercise aux couleurs françaises (merci d'indiquer votre taille au moment de l’inscription).
Délivrance d'un certificat à l'
issue de la participation à 4 ateliers. 

Matériel à apporter 
Chaussettes à 5 doigts, 1 petite serviette éponge, 1 drap de bain, vêtements souples (venir en tenue autant que possible) + plein de bonne humeur.
 
Contact, infos complémentaires

Daniel
Email : menini@hotmail.fr 
Tél. / Line / Whatsapp : +81 (0)80 5912 6182

 

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement  qu'aux membres à jour de leur cotisation.

Pour proposer un nouvel atelier

Vous aussi, créez votre propre atelier! Pour proposer un nouvel atelier merci de contacter : Attaché Ateliers