Septembre - 2021
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samedi, 11. septembre 2021
09:00 - Le Running (Course à pied) le 11 septembre
Vous souhaitez faire du sport dans un cadre convivial, vous remettre en forme, découvrir des sites et parc emblématiques de Tokyo, participer à des événements sportifs (courses, tr...
jeudi, 16. septembre 2021
12:00 - Jouez au Futsal les jeudi et samedi!
Sessions de Futsal hebdomadaires le jeudi soir de 19h30 à 21h30 et les samedi après-midi dans une ambiance sympathique de midi à 14h00 ou de 14h00-16h00 à Yokohama. 1 000 yens par ...
samedi, 18. septembre 2021
15:00 - Tarot de Yokohama le 18 sep.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,500 yens dîner et boissons inclus. Au YC&AC, gare de Yamate.
lundi, 20. septembre 2021
09:00 - Le Running (Course à pied) le 20 septembre
Vous souhaitez faire du sport dans un cadre convivial, vous remettre en forme, découvrir des sites et parc emblématiques de Tokyo, participer à des événements sportifs (courses, tr...
vendredi, 24. septembre 2021
18:30 - Assemblée Générale le 24 sep.
L'Assemblée Générale de l'AFJ aura lieu en ligne le vendredi 24 septembre 2021.
samedi, 25. septembre 2021
09:00 - Le Running (Course à pied) le 25 septembre
Vous souhaitez faire du sport dans un cadre convivial, vous remettre en forme, découvrir des sites et parc emblématiques de Tokyo, participer à des événements sportifs (courses, tr...
jeudi, 30. septembre 2021
12:00 - Jouez au Futsal les jeudi et samedi!
Sessions de Futsal hebdomadaires le jeudi soir de 19h30 à 21h30 et les samedi après-midi dans une ambiance sympathique de midi à 14h00 ou de 14h00-16h00 à Yokohama. 1 000 yens par ...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les mauvaises postures, permettant de rééquilibrer les muscles profonds, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l'équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale. Cette méthode harmonise votre silhouette et ramène le corps dans un alignement idéal.

Afin de m’adapter à tous, je propose des ateliers de Pilates en salle mais aussi via Internet afin de pouvoir vous proposer un large éventail de choix en m’adaptant ainsi au rythme de vie de chacun.

Ainsi ces Ateliers privés d'une heure, s’adaptent à vos nouveaux rythmes de vie.

Horaires & Date : Contacter le professeur pour connaître et/ou réserver une date. hirokobellydance[arobase]gmail[dot]com
Téléphone : 070-3281-1125⁩

Les tarifs :

  • Membres AFJ :  2 800 yens
  • Non-membre AFJ :  3 500 yens
     



Nos cours de Pilates seront :  Contacter le professeur pour connaître et/ou réserver une date via le formulaire.

Adresse : À trois minutes de la gare d'Ebisu ! Tokyo, Shibuya-Ku, Ebisu 4-6-1 Ebisu MF Bldg B1, Studio Carrefour B1

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement que pour les inscriptions faites par le formulaire en bas de cette page et sur présentation de la carte d'adhérent à jour.

Pour créer votre atelier contacter : ateliers@afj-japon.org