August - 2020
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
 
01
02
03 04 05 06 07 08 09
10 11
12
13 14
15
16
17 18 19 20
21
22
23
24 25
26
27 28 29 30
31  
Saturday, 01. August 2020
07:00 - Rando 2 jours à Oze le 1er août
Avec une nuit en camping ou chambre en refuge. L'AFJ a le plaisir de vous inviter à une nouvelle activité à OZE (près de Nikko) avec une randonnée et une nuit de camping sur une d...
10:30 - Atelier Photographie d'été
Samedi 1er août • 10h30 > 13h – NOIR & BLANC- NATURE – Cours tout niveau • 15h > 18h – VITESSE & Poses Longues – Cours débutant/tout niveau
Wednesday, 12. August 2020
09:30 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. COURS PRIVES SUR MACHINES du lundi au samedi, COURS COLLECTIFS AU S...
Saturday, 15. August 2020
07:15 - Randonnée et nuit en refuge le 15 août
Chuo Alpes Randonnée et nuit en refuge entouré par les premières neiges Samedi 15 & dimanche 16 août 2020
10:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
Friday, 21. August 2020
20:15 - Sciencescope: Soutien Scolaire au Japon
Sciencescope propose un nouveau service bénévole de soutien scolaire et d’aide aux devoirs en ligne à destination des élèves francophones et de leurs familles.
Saturday, 22. August 2020
09:30 - Atelier Photographie d'été
Samedi 22 août • 9h30 > 12h30 – DIAPHRAGME & PROFONDEUR DE CHAMPS • 15h > 18h – BALADE PHOTO – Sortie photo tout niveau - Ochanomizu, kanda, Akihabara
Wednesday, 26. August 2020
09:30 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. COURS PRIVES SUR MACHINES du lundi au samedi, COURS COLLECTIFS AU S...
14:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Get Adobe Flash Player

Atelier Yoga

Introduction: 

Le cours s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux pratiques de yoga, au travail de respiration et de méditation. Ceux qui cherchent à mieux gérer le stress, ou ceux qui souhaitent améliorer une santé physique et mentale, sont les bienvenus. 
Le cours est basé sur la méthode d’un style dynamique de « Flow Yoga » qui focalise sur la synchronisation du mouvement et de la respiration en pleine conscience. 

Objectifs: 

  • Apaiser la fatigue et le stress liés au travail, au changement de vie à l’étranger et développer la capacité d'adaptation à une nouvelle culture. 
    Créer et partager un espace « zen » ensemble autant à l'extérieur qu’à l'intérieur pour mieux faire face aux tracas de la vie quotidienne. 
    Offrir l’opportunité aux français du Japon de s’initier ou de reprendre la pratique du yoga dans leur propre langue. 

Informations pratiques: 

  • Nombre de places: approx. 7-8 personnes 
    Fréquence: mensuelle (samedi ou dimanche) 
    Lieu de cours: Shibuya 
    Tarifs : le cours 2 500 yens (2 000 yens pour les membres de l’AFJ ) 
    Condition de participation: 
    Plus de 16 ans
    Sur inscription uniquement 

Prochaines Dates:

    • Lieu des cours: Studio Chems, Shibuya (shibuya-rental.space): Tōkyō-to, Shibuya-ku, Jingūmae, 6 Chome−19

     

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement que pour les inscriptions faites par le formulaire en bas de cette page et sur présentation de la carte d'adhérent à jour.

Inscription Atelier Yoga

Identification Atelier Yoga