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Sunday, 13. August 2017
18:00 - Chambara Sportif
Le chambara sportif ou "Spochan" souvent utilisé dans le langage parlé, est une escrime martiale, ludique et sportive qui se pratique avec des armes en mousse (épée, épée court, la...
Saturday, 19. August 2017
09:00 - Visite de Miyajima
Venez à la rencontre de la nature, de la culture et de l'histoire de Miyajima ! Écotour exceptionnel organisé par la Setonaikai
Friday, 25. August 2017
19:20 - Tarot de Yokohama
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,300 yens Dîner et boissons inclus.
Saturday, 26. August 2017
14:30 - Pique-nique de rentrée
Venez nous retrouver à notre pique-nique de rentrée pour un moment de détente, de rencontres et de convivialité.
18:15 - Shinjuku après le coucher de soleil
Laissez-vous guider dans Shinjuku, un des quartiers majeurs de Tokyo pour sa vie nocturne.

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Ecole française de Saint Maur

Atelier Pole Dance Sportif


(Cliquez pour agrandir)
Professeur Violaine Richard

L'AFJ vous propose des leçons de Pole Dance sportif !

La pole dance est un sport très complet qui permet de se dépasser et de se surprendre ! 
La confiance en soi grandit à mesure que l'on gagne en force, en souplesse et en endurance. Dans ses cours, le professeur vous aidera à progresser rapidement quel que soit votre passé sportif. Les entrainements commencent toujours par un échauffement adapté suivi de l'apprentissage des figures et acrobaties sur la barre, régulièrement complété par un travail de chorégraphies et d'enchainements afin de gagner en fluidité d'exécution.  

Cours :
Cours en groupe

Enfants et Adultes
Tous niveaux

Professeur :
Madame Violaine Richard

Enfant, Violaine Richard a pratiqué la gymnastique rythmique pendant 6 ans et la danse classique pendant 2 ans. Ces disciplines ont forgé son gout pour l'effort sportif, la souplesse et la grace. En 2015 elle débute la pole dance et commence à l'enseigner l'année suivante puis à prendre part à plusieurs compétitions. À force de travail et détermination elle accède en Mai 2017 au titre de Championne du Japon (Miss Pole Dance Japan). Ces experiences ont renforcé son désir de communiquer sa passion et d'exprimer sa sensibilité par la danse.

Langues :
Français
Anglais

Lieux :
Naka-itabashi / Tokiwadai
Tobu Tojo Line, à 7 min de Ikebukuro

Tarifs :
Membre : Abonnement mensuel un cours par semaine (4 cours par mois) = 12.000 ¥
Non-membre: Abonnement mensuel un cours par semaine (4 cours par mois) = 13.200 ¥

Équipement :
Barre de pole comprises dans la salle

Horaires :
Les horaires pourront également être définis directement avec les étudiants.
Mercredi, 15h-16h (Cours de pole dance)
Samedi, 11h-12h (Cours de pole dance)

Transport :
Service de transport selon la demande

Nous contacter :
par e-mail :  violaine.richard@hotmail.fr
Par téléphone : 050-5583-5971
par l’intermédiaire de l'AFJ