February - 2017
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
  01 02 03
04
05
06
07
08
09 10 11
12
13
14
15
16
17 18 19
20
21
22 23
24
25 26
27
28  
Saturday, 04. February 2017
09:00 - 2ème sortie ski, Naeba le 5 fév.
NAEBA est un ensemble de 2 domaines de ski (Naeba et Tashiro) reliés entre eux par la Doragondola. Naeba compte à lui seul 33 remontées mécaniques et 2 gondola. Idéal pour les fami...
Sunday, 05. February 2017
10:00 - Journée tradition à Kamakura le 5 fév.
L’AFJ vous propose une journée exceptionnelle à Kamakura à la découverte d'une maison traditionnelle et une visite d'un parc naturel.
Monday, 06. February 2017
09:10 - Atelier Stretching
Prenez conscience de votre corps et respiration pour améliorer votre condition physique, gagner en énergie et apaiser votre stress. Roppongi Stretching est un cours animé par Frédé...
Wednesday, 08. February 2017
09:30 - Découverte des ateliers Hermès à Ginza (Complet !)
Visite du quartier de Ginza avec présentation du théâtre kabuki (histoire, jardin, marché), visite privée commentée des ateliers Hermès par le responsable des ateliers lui-meme et ...
Sunday, 12. February 2017
08:00 - Ski de fond et Rando raquettes
Ski de fond et Randonnée raquettes Nikko. Découvrez des sous-bois et des cascades entourée de neige. Baignez-vous dans des onsens naturels.
Monday, 13. February 2017
10:00 - P'tit Déj Accueil
Japon Accueil reprend du service ! Que vous soyez fraîchement arrivé(e) ou bien installé(e) au Japon, l’équipe de Japon Accueil a le plaisir de vous rencontrer tous les 2èmes lundi...
18:30 - Atelier Kung Fu Sanda Fitness
Les dimanches, lundis et vendredis. La pratique du Kung fu vous permettra de vous développer et de retrouver un équilibre de vie. Je vous aide à transformer vos mauvaises habitudes...
19:30 - Diner Saveur Esprit Apéro le 13 fev.
Nenu autour d'une bonne bouillabaisse et d'un plateau de fromages organiques du Japon (Kyodogakusha en général, une très belle histoire a raconter), le tout accompagné de trois ver...
Wednesday, 15. February 2017
19:00 - Soirée Sympa Saint Valentin le 15 fév.
Pour permettre à la Communauté francophone de se réunir autour d'un verre, de faire des nouvelles connaissances, d'élargir son réseau tant professionnel qu'amical..
Thursday, 16. February 2017
19:00 - Soirée tarot
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 3.500 yens Dîner et boissons inclus
Monday, 20. February 2017
09:10 - Atelier Stretching
Prenez conscience de votre corps et respiration pour améliorer votre condition physique, gagner en énergie et apaiser votre stress. Roppongi Stretching est un cours animé par Frédé...
Tuesday, 21. February 2017
19:00 - Soirée Karaoké le 21 fev.
Venez découvrir avec nous ce classique des soirées japonaises ! Chansons et boissons à volonté à Shibuya !
Friday, 24. February 2017
19:20 - Tarot de Yokohama
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,300 yens Dîner et boissons inclus.
Monday, 27. February 2017
18:30 - Atelier Kung Fu Sanda Fitness
Les dimanches, lundis et vendredis. La pratique du Kung fu vous permettra de vous développer et de retrouver un équilibre de vie. Je vous aide à transformer vos mauvaises habitudes...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Ateliers streching

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue à ce cours consacré à la détente et à la réhabilitation corporelle.

Roppongi Stretching est un cours animé par Frédérick Renard, masseur thérapeute et postural trainer, qui vous montrera comment vous libérer de vos tensions par le stretching et des techniques de respiration ou d’auto-massage.

Vous apprendrez à prendre conscience pas à pas de votre corps et de votre respiration afin d’améliorer votre condition physique, gagner en énergie et apaiser votre stress.

Retrouvez moi tout les lundi à partir de 9h00 du matin pour 1h30 de détente dans une ambiance conviviale.

Aucune prédisposition physique n’est nécessaire, venez juste muni d’une serviette, une bouteille d’eau, une tenue confortable, un tapis de yoga (vous pouvez en trouver sur place mais je conseille toujours d’avoir le sien pour des questions d’hygiène).

Le cours pour les membres de l’AFJ est de 2 500 yens sur présentation de votre carte, au lieu de 3 500 yens.

Tout les lundi le cours démarre à 9h10 et fini à 10h40.

Lieu :

Roppongi Fortuna Bldg 3A
7 Chome-12-23 Roppongi, Minato-ku,
Tokyo-to 106-0032, Japon

Inscription Atelier Stretching

Identification Atelier Streching

Chargé des ateliers : Alexandre Kernbaum

Renseignements : Écrire ICI ou secretariat[arobase]afj-japon[dot]org 
Merci de préciser votre numéro de téléphone.

(1) Participation

Les volontaires de l’AFJ offrent leur temps et leurs talents pour vous offrir des activités attractives au Japon. Les surplus éventuels de nos activités sont utilisés pour couvrir les activités déficitaires de l’année ou/et sont versés au profit de nos caisses de secours et de solidarité en fin d’exercice. Merci de votre support à l’AFJ.

OFFRE PARTENAIRE : Web Services 33, création de site internet. Formation pour apprendre toutes les étapes pour la réalisation de site web avec ou sans e-commerce. Acquérir les concepts fondamentaux de l'administration de serveurs web et des outils de SEO pour bien référencer son site web. Réduction de -15% pour les membres de l'AFJ.